Mini-Sommer-Kurs: Pilates mit Silvi

Pilates ist ein kraftvolles fließendes Ganzköpertraining, die Übungen zielen auf die Tiefenmuskulatur und Körperhaltung, ab. Diese Mischung der Übungen aus Kraft, Beweglichkeit und kontrollierter Atmung, sind für jeden Teilnehmer/in geeignet, es ist keine besondere Erfahrung nötig. Alle Trainingseinheiten sind unterstützt von passender Musik, die gute Laune macht und das Training wunderbar einrahmt und motivieren Dich jedes Mal aufs Neue!

Silvi Walling

In Berlin bin ich zuhause und unterrichte als Kindertanztrainerin seit Jahren die kleinesten Tänzer/innen bei Traumtänzer. Yoga und Pilates, unterrichte ich in Studios, auf dem Internationalen Deutschen Turnfest, bis zum Yogafest in Dubai. Genauso wie auf Retreats für Firmen und im Personaltraining motiviere ich alle meine Teilnehmer bei ihrem Trainingseinheit mit meiner authentischen und mitreisenden Art.

Ich freue mich auf Dich.

Alle Sommertanzkurse sind für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse.

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