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DanceFit kombiniert Elemente aus lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa, ChaChaCha, Merengue und Samba mit Standardtänzen wie Walzer und Foxtrott. Dieses abwechslungsreiche Ausdauertraining verbessert deine Beweglichkeit, Koordination und stärkt deine Muskulatur. DanceFit ist für alle Altersgruppen geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse. Wähle dein persönliches Level aus DanceFit pur oder dem etwas entspannteren DanceFit soft. 

DanceFit pur	Mariendorf	Montag, 09.03.	14:30 Uhr	Guido Guido		» Anmelden
DanceFit pur	Flughafen Tempelhof	Mittwoch, 11.03.	18:00 Uhr	Tami Tami		» Anmelden
DanceFit soft	Flughafen Tempelhof	Donnerstag, 12.03.	16:30 Uhr	Michael Michael		» Anmelden
DanceFit pur	Mariendorf	Donnerstag, 12.03.	17:00 Uhr	Julia Julia		» Anmelden
DanceFit soft	Mariendorf	Freitag, 13.03.	16:15 Uhr	Guido Guido		» Anmelden
DanceFit pur	Mariendorf	Montag, 16.03.	14:30 Uhr	Guido Guido		» Anmelden
DanceFit pur	Flughafen Tempelhof	Mittwoch, 18.03.	18:00 Uhr	Tami Tami		» Anmelden
DanceFit soft	Flughafen Tempelhof	Donnerstag, 19.03.	16:30 Uhr	Michael Michael		» Anmelden
DanceFit pur	Mariendorf	Donnerstag, 19.03.	17:00 Uhr	Julia Julia		» Anmelden
DanceFit soft	Mariendorf	Freitag, 20.03.	16:15 Uhr	Guido Guido		» Anmelden

LatinMoves ist ein energiegeladener Kurs, der Schritte aus Salsa, ChaChaCha, Merengue und Samba vereint. Tanze ohne Partner zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen und verbessere dabei dein Körperbewusstsein, deine Koordination und dein Taktgefühl. LatinMoves ist ideal für alle, die Tanz und Fitness miteinander verbinden möchten.

LatinMoves

Flughafen Tempelhof

Dienstag, 17.03.

18:15 Uhr

Marcus F. Marcus F.

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Bollywood Tanzfitness verbindet mitreißende indische Tanzbewegungen mit modernen Fitness-Elementen. Zu energiegeladener Musik aus Bollywood, Pop und modernen Beats trainierst du Ausdauer, Kraft und Koordination – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Spaß und Lebensfreude.

Die abwechslungsreichen Choreografien bringen den ganzen Körper in Bewegung, stärken das Herz-Kreislauf-System und sorgen für ein positives Körpergefühl. Gleichzeitig wirkt der Tanz befreiend, stresslösend und hebt die Stimmung.

Bollywood Tanzfitness ist ideal für alle, die sich gerne dynamisch bewegen, neue Tanzstile entdecken und Fitness mit Ausdruck und Emotion verbinden möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – einfach mitmachen und die Energie genießen!

AfroMoves ist ein dynamischer Tanzstil, der traditionelle afrikanische Bewegungen mit modernen Elementen kombiniert. Tanze zu mitreißenden Rhythmen und erlebe ein intensives Workout, das deine Ausdauer steigert und deine Beweglichkeit fördert. AfroMoves ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung und Musik haben.

Zumba® ist ein mitreißendes Tanz-Fitness-Programm, das lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue und Cumbia nutzt, um deine Kondition zu verbessern und dir gleichzeitig Spaß an der Bewegung zu bringen. Es sind keine Vorkenntnisse oder ein Tanzpartner erforderlich – das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Freude daran zu haben.

Zumba	Kurfürstendamm	Montag, 09.03.	18:15 Uhr	Gabriela Gabriela		» Anmelden
Zumba	Kurfürstendamm	Montag, 16.03.	18:15 Uhr	Gabriela Gabriela		» Anmelden