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Yoga

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist eine, den westlichen Bedürfnissen angepasste Form, des alt-indischen Yoga.

Yoga

Durch Entspannungen, Atem- und Dehnübungen sowie Kräftigung der Muskulatur wird die Fähigkeit vermittelt, selbst für ein Wohlgefühl und die Ausgeglichenheit zwischen Körper, Geist und Seele zu sorgen.

Yoga ist ein Weg in unserer hektischen und lauten Welt, still zu werden, in sich hinein zuhören und mit den erlernten Übungen den Körper und Geist zu trainieren.

Yoga ist für Frauen sowie Männer jeder Altersklasse auch ohne Vorkenntnisse zu erlernen.
Bequeme Kleidung und ein großes Handtuch sind mitzubringen.

Dauer
60 Minuten
Gebühr pro Termin
9,- € pro Person
 

Keine Anmeldung nötig

Du kannst einfach zur Gruppen ohne Voranmeldung dazu kommen.


Keine Vertragsbindung

Du schliesst keinen Vertrag sondern kannst Dich zu jedem Termin vor Ort anmelden, ohne Dich für weitere Termine zu verpflichten.

Pünktliches erschein ist notwendig, da die Gruppen immer mit einer Entspannungsphase beginnen und Nachkömmlinge diese Stören würden.