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TanzFitness

TanzFitness

Von den heißen, rhythmischen Latino-Tänzen bis hin zu den gefühlvollen und leidenschaftlichen Standard-Tänzen, sowie absolut trendigen Mode-Tänzen wie LindyHop und Swing ist für jeden etwas dabei.

Diese Vielfalt erschafft ein motivierendes und äußerst effektives Fitnesstraining. Es werden schnelle und langsame Tänze so miteinander kombiniert und durch Aerobic- und Fitness Elemente ergänzt, dass ein abwechslungsreiches Ausdauertraining mit körperformendem Muskelaufbau entsteht.

Jeder kann unabhängig seiner Vorerfahrung einsteigen und in seinem eigenen Tempo beginnen.

TanzFitness ist ein Solotanz, dessen Inhalte aber auch in Paartänzen angewandt werden können.

TanzFitness für Senioren

Tanzen macht Freude und ist auch in jedem Alter die ideale Form, sich weiter fit zu erhalten und gesund zu bewegen, auch ohne Partner. Tanzbegeisterte unter Euch, die es etwas ruhiger angehen lassen möchten, sind bei uns bestens aufgehoben.

Nach einem umfassenden Aufwärmen bewegen wir uns von den klassischen Gesellschaftstänzen wie Walzer oder Foxtrott bis hin zu Trends wie Boogie mit frischen Bewegungen & leichter Gymnastik.

Unsere freundliches Service Team erwartet dich vor und nach dem Unterricht mit frischem Kaffe- und Teespezialitäten, sowie wöchentlich wechselnden Torten- oder Kuchenträumen, handgefertigt nach klassischen und kreativ-neuen Rezepten.

 


Keine Anmeldung nötig

Du kannst einfach zur Gruppen ohne Voranmeldung dazu kommen.


Keine Vertragsbindung

Du schliesst keinen Vertrag sondern kannst Dich zu jedem Termin vor Ort anmelden, ohne Dich für weitere Termine zu verpflichten.

Dauer
60 Minuten
Gebühr pro Termin
9,- € pro Person
 

 

Gruppen

Montag15:45 Uhr
Flughafen Tempelhof
DennisDennis Dennis für Senioren - Start ab dem 19. Februar » Details
Mittwoch18:00 Uhr
Flughafen Tempelhof
StevenSteven Steven » Details
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